Themen aus unserem Newsletter vom Dezember 2022

Meal-Prepping – FitFood für den Berufsalltag

Couscous-Salat in Gäsern
Bildquelle: Kompetenzzentrum E+H, Ostalbkreis

Einfache und schnelle Rezepte für die Arbeitswoche vorbereiten? Meal-Prepping macht es möglich! Meal-Prepping kommt aus dem Englischen und bedeutet Mahlzeiten vorbereiten (Meal = Mahlzeit, Prepping = vorbereiten). Dabei handelt es sich um das Vorkochen von Mahlzeiten, damit man unter der Woche ein leckes und selbstgekochtes Essen zum Mitnehmen hat.
Weitere Infos finden Sie auf der Seite Meal-Prepping - FitFood im Berufsalltag

Geschenke nachhaltig und stilvoll verpacken

zwei Geschenke mit recyceltem Papier verpackt mit Schleife
Verpackung aus Recycling-Papier

Nicht nur Kinder lieben hübsch verpackte Geschenke, egal ob unter dem Weihnachtsbaum oder zum Geburtstag. Ein schön eingewickeltes Geschenk ist etwas Besonderes. Und nicht nur die oder der Beschenkte freut sich, sondern auch die Schenkenden haben oftmals große Freude beim kreativen Verpacken von Geschenken mit schönem Papier.

Weiter Infos finden Sie auf der Seite Geschenke nachhaltig und stilvoll verpacken

Kooperationsprojekt "Gesund aufwachsen in Eislingen

Kinder sitzen um einen Tisch und riechen an Obst
Obst richt lecker

Ein Kooperationsprojekt der TSG 1873 Eislingen e.V., der AOK Neckar-Fils und des Landwirtschaftsamtes Göppingen. Das Projekt fördert auf spielerische Art und Weise die Ernährungs- und Bewegungskompetenzen von Kindern. Unter der Leitung von Romy Bachmann (TSG 1873 Eislingen e.V), Sabine Spies (AOK Neckar-Fils) und Meike Keller (Landwirtschaftsamt) wurden hierfür verschiedene Veranstaltungen für die Kindersportschule (KISS) der TSG 1873 Eislingen e.V. geplant und umgesetzt.Weitere Informationen zum Projekt finden Sie unter Gesund aufwachsen in Eislingen

Verdauungsfördernde Gewürze: gut gewürzt ist halb verdaut

verschiedene Gewürze liegen auf einem Tisch
Gewürze sind verdauungsfördernd

Gewürze sind mehr als Salz und Pfeffer. Sie geben dem Essen Geschmack und bringen oft den gewünschten würzigen Pepp. Einige der kleinen Samen, Blätter und Früchte können noch mehr: Sie wirken besonders wohltuend auf unsere Verdauung. Ihre Inhaltsstoffe regen die Verdauungssäfte an, lindern Blähungen und Völlegefühl und sorgen so für ein wohliges Bauchgefühl nach dem Essen.
Den ausführlichen Artikel zu diesem Thema finden sie unter: Landeszentrum für Ernährung

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