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Clever Trinken an heißen Tagen
Erfrischung mit Geschmack - ganz ohne Zucker!
Wenn das Thermometer nach oben klettert, läuft unser Körper auf Hochtouren. Schwitzen ist zwar eine super Klimaanlage für die Haut, bedeutet aber auch: Wir verlieren jede Menge Flüssigkeit. Mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser am Tag sollten es jetzt sein – bei großer Hitze oder Bewegung sogar deutlich mehr.Das Problem: Pures Wasser wird auf Dauer manchmal etwas langweilig, und zu süßen Limonaden oder Säften greift man bei Hitze auch nicht gerne, da sie den Durst oft nur kurzfristig löschen und unnötige Kalorien liefern.Die Rettung heißt: Infused Water! Das Prinzip ist denkbar einfach, gesund und bringt die bunte Vielfalt des Sommers direkt ins Glas.
Weitere Infos finden Sie unter Clever Trinken an heißen Tagen
Mehr als nur ein Job: Dein Talent für Management, Technik & Ernährung
Suchen Sie einen Beruf, der niemals langweilig wird und bei dem Sie jeden Tag sehen, was Sie geschafft haben? Die Ausbildung zur Hauswirtschafterin oder zum Hauswirtschafter ist der perfekte Mix aus Organisationstalent, kreativer Arbeit und direkter Hilfe für Menschen.
Hauswirtschaft ist die Kunst, das Leben zu organisieren und nachhaltig zu gestalten. Wenn Sie eine Herz für hauswirtschaftliche Prozesse haben und gerne mit Menschen arbeiten, starten Sie Ihre Karriere in einem Beruf, der echte Ergebnissen liefert!
Neugierig? Alle Infos zur Ausbildung und spannenden Einblicke finden Sie hier:
Hauswirtschafterin/Hauswirtschafter - alle Infos
Haben Sie Fragen? Wir beraten Sie gerne auf ihrem Weg!
Ihre Ausbildungsberaterin am Landratsamt Göppingen hilft gerne weiter:
Jutta Burkert
Tel. 07161 202-2541
E-Mail: j.burkert@lkgp.de
Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen!
Richtig lagern bei Sommerhitze! So bleiben Lebensmittel länger frisch
Wenn die Temperaturen im Sommer nach oben klettern, freuen wir uns über lange Abende und Sonnenschein. Für unsere Lebensmittel in der Küche bedeutet die Hitze allerdings puren Stress: Brot schimmelt schneller, die Milch wird sauer, und die mühsam geernteten oder eingekauften Erdbeeren bekommen im Handumdrehen weiche Stellen.Mit ein paar einfachen Kniffen und der richtigen Lagerung lässt sich die Haltbarkeit von Lebensmitteln im Sommer aber deutlich verlängern.
Weitere Infos finden Sie unter: Richtig lagern bei Sommerhitze
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